Sonntag, 16. August 2026
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Gesundheit

Hohes Arbeitspensum und Reizüberflutung: Der Job gehört zu den häufigsten Stressfaktoren.
Gesundheit

Im Job gelassen bleiben

Redaktion -
Den Schnupfen schnell wieder loswerden - das schafft man, wenn das Immunsystem direkt einen Kick mithilfe von Zink und Vitamin C bekommt.
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Schnupfen schnell loswerden

Redaktion -
Die App regt zu Therapie begleitenden Aktivitäten an, etwa zu Yoga, Entstauungsgymnastik und Entspannungsmethoden.
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Lip- und Lymphödem: Information und Inspiration

Redaktion -
Gesundheit

Dem Blutsauger keinen Stich lassen

Redaktion -
Die Grundvoraussetzung für erholsamen Schlaf ist Entspannung.
Gesundheit

Wieder gut schlafen – aber wie?

Redaktion -
Zweimal am Tag sollte man für mindestens je drei Minuten die Zähne reinigen. Die Zahncreme sollte Fluoride enthalten. Einmal am Tag sollten die Zahnzwischenräume zudem entweder mit Zahnseide oder mit Interdentalbürsten gereinigt werden.
Gesundheit

Auch die Zähne altern

Redaktion -
Hörst du auch die leisen Töne? Eltern sollten das Hörvermögen ihrer Kinder aufmerksam beobachten.
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Ist das Kind ganz Ohr?

Redaktion -
Leichte körperliche Aktivität kann bei einer Erkältung sinnvoll sein - ins Büro sollte man damit aber nicht gehen.
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Krank zur Arbeit?

Redaktion -
Lehrerinnen und Lehrer müssen im Berufsalltag viel sprechen und sich gegen einen hohen Geräuschpegel behaupten - das kann die Stimme stark belasten.
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Burn-out der Stimme vermeiden

Redaktion -
Aufgrund schlechter Wetterverhältnisse und mangelnder Sicht steigt in der dunklen Jahreszeit das Unfallrisiko im Straßenverkehr. Kommen noch Sehdefizite hinzu, kann es besonders gefährlich werden.
Gesundheit

Gut sehen – sicherer unterwegs in der trüben Jahreszeit

Redaktion -
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