Montag, 21. September 2026
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Gesundheit

Nach Empfehlung der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) sollte man fünf Portionen Obst und Gemüse am Tag verzehren.
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Genug Vitalstoffe auf dem Teller?

Redaktion -
Fit ins Frühjahr starten - viel Bewegung und eine basische Ernährung können dabei hilfreich sein.
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Entsäuern und entschlacken

Redaktion -
Beim Radfahren sollte man auf eine Geschwindigkeit achten, bei der der Hund locker mitlaufen kann. Regelmäßige Pausen sind wichtig.
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Aktiv auf zwei Beinen und vier Pfoten

Redaktion -
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