Mittwoch, 26. August 2026
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Gesundheit

Ganz entscheidend ist es, bei sportlichen Aktivitäten im Sommer auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr zu achten. An warmen Tagen sollten Aktive über den Tag verteilt zwei bis drei Liter zu sich nehmen.
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Trinken nicht vergessen

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Zu viele Pfunde auf der Waage – ist das Herz die...

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Unbeschwert mit den Enkeln spielen

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Bewegungsfreiheit für Fußballer

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Sommerspaß am Strand: Ein guter Sonnenschutz ist hier wichtig. Besonders Kinderhaut ist empfindlich.
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Zu viel Sonne kann schädlich sein

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In schwül-regnerischen Sommern können Mücken sich zu einer regelrechten Plage entwickeln.
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Sommer, Sonne, Mückenplage

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Fastfood oder Obst und Gemüse? Um Krebserkrankungen vorzubeugen, sollte man sich öfter für die grüne Seite entscheiden.
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Ernährung als Krebsprävention

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Wo sich Menschen im Freien tummeln, sind auch kleine Blutsauger nicht fern.
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Sieben Mücken-Mythen unter der Lupe

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Dank des Auftriebs im Wasser ist Schwimmen sehr schonend für die Gelenke - am besten eignen sich Kraulen oder Rückenschwimmen.
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Fitness für die Gelenke

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