Die BR-Radltour verbindet Geselligkeit mit gesundheitlicher Aktivität. BR –Radltour macht Station in Ebern – Konzert mit Milow.
Mehr als 1.000 Radlerinnen und Radler der BR-Radltour machen es vor: Tagsüber etwas für die Gesundheit tun und sich am Abend dafür belohnen. Am Donnerstag, den 01. August, erwartet Milow alle Tour-Teilnehmenden zu einem Open-Air-Konzert auf dem Festplatz Walk-Strasser-Anlage in Ebern. Zusammen mit allen musikbegeisterten Bürgerinnen und Bürgern aus Ebern und Umgebung feiern die Radlerinnen und Radler ihre vorletzte Etappe der Tour. Der Eintritt ist kostenfrei.
Grund zum Feiern gibt es reichlich nach der rund 96 Kilometer langen Etappe. Die BR-Radltour verbindet Geselligkeit mit gesundheitlicher Aktivität. „Denn Radfahren wirkt sich positiv auf unsere Gesundheit aus: Die Pumpfunktion des Herzens wird gestärkt und der Stoffwechsel angeregt“, weiß Johannes Kiep, Bewegungsexperte bei der AOK in Schweinfurt. Zusätzlich steigert regelmäßiges Radeln den Kalorienverbrauch, stärkt die Atemorgane und die Abwehrkräfte, kräftigt die Muskulatur und hilft, Stress abzubauen. Dadurch beugt der Tritt in die Pedale Übergewicht vor, steigert die Fitness, hellt die Stimmung auf und verringert das Risiko für einen Herzinfarkt.
Insgesamt rund 600 Kilometer sind die Radlerinnen und Radler der BR-Radltourunterwegs. „Für das Geleistete darf man sich dann auch gerne belohnen, in geselliger Runde bei den Abendveranstaltungen“, so Johannes Kiep. „Radeln und genießen“ ist daher das Motto der AOK als offizielle Gesundheitspartnerin der BR-Radltour. Zudem gibt es ein interessantes Rahmenprogramm mit Mitmach-Aktionen, spannenden Gesundheitsinformationen sowie Probierständen.
Am AOK-Aktionsstand erleben die Besucher hautnah das Zusammenspiel von Fahrradfahren und Kalorienverbrauch. „Wer nach seinem individuellen Tempo auf dem AOK-Fitnessbike in die Pedale tritt, erfährt innerhalb einer Minute, was er sich nach einer Stunde Radeln gönnen darf – eher ein Glas Wasser oder vielleicht doch eine kalorienreichere Brotzeit“, so Johannes Kiep. Im Fokus steht zudem das Thema Sonnenschutz: Unter dem Motto AOK-Glückssommer gibt es Hinweise und Tipps zu den unterschiedlichen Hauttypen und dem richtigen Schutz vor zu viel Sonneneinstrahlung. Wer sich am AOK-Stand informiert, kann sich als kleines Dankeschön nützliche Utensilien rund um die Themen Sonnenschutz und Reise mit dem AOK-Glücksrad erspielen.
