Samstag, 15. August 2026
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Gesundheit

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Wer viel schwitzt muss viel trinken!

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Haarprobleme: Schönes, gepflegtes Haar ist keine Frage des Alters. Foto: djd/Jentschura International/Getty Images/Vasyl Dolmatov
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Zu dünn, zu stumpf, zu kraftlos?

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Apothekennotdienst: In der Apotheke wird man nicht nur mit Medikamenten versorgt. Bei gesundheitlichen Beschwerden oder Fragen erhält man hier auch eine kompetente fachliche Beratung. Foto: djd/Das Telefonbuch/mauritius images/Cultura
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Erkrankungen halten sich nicht an Öffnungszeiten

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Schlaftyp: Entspannt einschlafen und umso erholter wieder aufwachen. Die Wahl eines hochwertigen Nackenstützkissens hat großen Anteil daran.
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Welcher Schlaftyp bist du?

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Hefe: Eine gesunde Lebensweise und Konzentrate mit Enzym-Hefezellen unterstützen die körpereigene Immunabwehr.
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Power-Hefe für die Abwehr

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Einschlafen: Entspannung und Ausgeglichenheit erleichtern das Einschlafen. Beides kann man in einem Kurs erlernen.
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So kommt man zu gutem Schlaf

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Ich mach mich gesund

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Wenn eine normale Brille nicht mehr reicht

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Schwarzer Hautkrebs: Einmal im Monat sollte man bei Tageslicht die Haut nach Veränderungen absuchen und auch das, was wie harmlose Leber- oder Altersflecken aussieht, genau beobachten.
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Hinschauen und hinschauen lassen

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Ketogene Ernährung – ein innovatives Konzept

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