(djd) Was sagen die Sterne für die Woche? Was hält Ihr Sternzeichen für Sie bereit? Worauf müssen, bzw. können oder dürfen Sie sich einstellen? Hier ist unser Wochenhoroskop für die kommende Kalenderwoche.
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Das Wochen Horoskop auf mainlike.de

Widder (21.3. – 20.4.)
Sie brauchen dringend Abwechslung. Die finden Sie aber bestimmt nicht in dem Kreis der Menschen, in dem Sie sich bisher bewegt haben.
Stier (21.4. – 20.5.)
Sie sind in dieser Woche sehr einfallsreich und können in ein Projekt, das bisher nur schleppend vorangekommen ist, frischen Wind bringen.
Zwilling (21.5. – 21. 6.)
Wichtige Vorhaben sollten ein paar Tage aufgeschoben werden, denn dann ist die derzeitige unproduktive und leicht chaotische Phase wieder vorbei.
Krebs (22.6. – 22.7.)
Ein begonnenes Projekt muss beendet werden: Sie werden sich danach befreit fühlen und können ohne weiteren Druck den Rest der Woche genießen.
Löwe (23.7. – 23.8.)
Mit Verständnis für Ihre Mitmenschen können Sie in dieser Woche sehr viel erreichen. Ihre Meinung dürfen Sie aber trotzdem ehrlich äußern.
Jungfrau (24.8. – 23.9.)
Eine ausgefallene Idee reizt Sie sehr. Doch zunächst muss anderes erledigt werden, wenn Sie bei Ihrem Herzblatt nicht in Ungnade fallen wollen.
Waage (24.9. – 23.10.)
Kleine Disharmonien im Herzensbereich können Sie durch entsprechendes Entgegenkommen überwinden. Zeigen Sie Kompromissbereitschaft!
Skorpion (24.10. – 22.11.)
Bei einem Projekt erkennen Sie Optimierungsmöglichkeiten. Am besten handeln Sie sofort, um eine unliebsame Überraschung zu vermeiden.
Schütze (23.11. – 21.12.)
Die Überraschung ist groß: In eine Sache, die Sie schon fast aufgegeben hatten, kommt langsam wieder Bewegung. Nutzen Sie die Chance!
Steinbock (22.12 – 20.1.)
Geben Sie zu, dass Sie mit Ihren Äußerungen übers Ziel hinausgeschossen sind: Ein dauerhaftes Zerwürfnis kann nicht in Ihrem Sinne sein!
Wassermann (21.1. – 19.2.)
Auch wenn Sie mit Ihrem Partner nicht ständig im siebenten Himmel schweben, überwiegen doch die Gemeinsamkeiten und nicht die Gegensätze.
Fische (20. 2. – 20. 3.)
Harmonie und Glücksgefühle liegen Ihnen sehr am Herzen. Sie sind besonders einfühlsam und immer zur Stelle, wenn Ihre Hilfe gebraucht wird.

Fitter, schlanker und voller Energie

Jetzt loslegen: Wie Intervallfasten Körper und Geist stärkt.
(djd-k). Die ersten Monate des Jahres sind die perfekte Zeit, um Ballast loszuwerden und Körper und Geist in Schwung zu bringen. Eine gute Methode hierfür ist Intervallfasten. Es punktet durch einfache Umsetzbarkeit: Ob die 16:8-Variante mit 16 Stunden Fasten pro Tag oder die 5:2-Methode mit zwei kalorienreduzierten Tagen pro Woche – Intervallfasten hilft, Kilos zu verlieren und Energie zu tanken. Eine basische Ernährung mit viel Obst, Gemüse und ungesüßten Getränken ist dabei wichtig für den Säure-Basen-Haushalt. Spezielle Basenpräparate können den Fettabbau zusätzlich fördern – so bietet etwa Basica passende Produkte für zu Hause oder unterwegs. Tipp: Mit einem Essensplan und regelmäßiger Bewegung fällt es leichter, auf Kurs zu bleiben. Mehr Infos und Rezepte unter www.basica.com.