Gewonnen hat: Bianca Bower
Seelennahrung – richtig essen, richtig denken, richtig fühlen.
Heilmittel Ernährung – Ernährung ist unser „Treibstoff“. Es gibt die physische Ernährung in Form von Lebensmitteln, aber auch eine Ernährung in Form von Gedanken, Gefühlen und Emotionen. Beziehungen und Bewegung mit dem Körper, am Körper, im Körper und im Geist machen das glückliche Leben aus. So gewinnen wir die Kraft und den Antrieb für unsere körperliche, geistige und seelische Weiterentwicklung.
Der Zusammenhang zwischen Ernährung einerseits und unserem physischen, geistigen, emotionalen und seelischen Wohlbefinden andererseits ist viel zu wenig bekannt. Die Autorin erklärt die Philosophie der TCM (Traditionelle Chinesische Medizin), die sie seit über 30 Jahren begeistert lebt. Rezepte aus der TCM-Ernährung, zubereitet mit heimischen, biologischen Zutaten, wurden von ihr mit viel Liebe und dem Schwerpunkt auf Balancierung der 5 Elemente entwickelt.
So wird gezeigt, wie es jedem gelingen kann, in die eigene Mitte, in die eigene Balance, und somit ins individuelle Wohlbefinden zu gelangen.
Jetzt mit MAINLIKE 1x das Buch gewinnen – so geht´s
Gewinnen Sie jetzt mit MAINLIKE 1x das Buch „Seelennahrung“. Einfach den Facebook Post auf der MAINLIKE Facebook-Seite „liken“ und „kommentieren“. Oder über unser Kontaktformular unter dem Stichwort „Seelennahrung“ teilnehmen. Das Gewinnspiel endet am 01.05.20223 – 24:00 Uhr. Mit der Teilnahme akzeptieren Sie unsere Gewinnspiel-Bedingungen.
Die Autorin
Claudia Holl, geboren in Braunau/Inn, ist selbstständig im emotionalen Stressabbau tätig. In Ihrer Praxis arbeitet sie mit Kinesiologie, Jin ShinJyutsu, TCM und der 5-Elemente-Ernährung. Sie vermittelt ihr Wissen in Seminaren, Vorträgen und Einzelbegleitungen, in denen sie ihr Augenmerk auf die Stärkung der Mitte legt. Von ihr stammt das erfolgreiche 5-Elemente-Kochbuch „Kochen für die Mitte“. Claudia Holl sieht es als ihre Berufung, Menschen auf ihrem Weg zu begleiten, Blockaden zu lösen und sie in ihr Herz zu führen. Dabei gilt es, mehrere Wege zu beschreiten, unter anderem unbedingt auch jenen der Ernährung. Nähere Informationen zur Autorin finden Sie unter: www.kch.at
