Freitag, 14. August 2026
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ausdauer

Abenteuer in luftiger Höhe verspricht der Waldklettergarten Banz.
Ausdauersport: Auf einem Ergometer geht radeln bei jedem Wetter. Dazu lässt sich die Belastung besonders genau kontrollieren.
Schmerzattacken vorbeugen: Mit der richtigen Ernährung, also vollwertigen Kohlenhydraten und viel Gemüse, kann Migräneattacken vorgebeugt werden.
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