Das wohl abwechslungsreichste Workout der Welt… – „Breakletics HIIT the Beat®“ jetzt im Fitnessraum im Hallenbad Königsberg.
Was ist eigentlich HIIT the Beat®? Eine perfekte Mischung aus funktionalen Übungen, effektivem HIIT Training und mitreißenden Beats. Das schweißtreibende Workout findet in der Gruppe statt und lässt die Zeit wie im Flug vergehen. Richtig coole Musik darf dabei nicht fehlen.
HIIT steht dabei für hochintensives Intervalltraining, was man z. B. vom klassischen Lauftraining kennt. Es steigert die Ausdauer und körperliche Fitness, verbessert die Herz-Kreislaufgesundheit und hilft bei Abnehmen.
Das neuartige Workout findet im Fitnessraum des Hallenbads in Königsberg statt. Nancy Boy, Fitnesstrainerin Trainingslizenz B und zertifizierte Breakletics HIIT the Beat®-Trainerin, begeistert mit unzählig kreativen Übungen alle Teilnehmer/innen. „Du kannst ohne Vorkenntnisse teilnehmen. Die Übungen sind leicht verständlich und werden für jedes Fitnesslevel angepasst.“
Am 16.02.2023 startet das kleine Kurspaket mit 5 Einheiten. Aber nicht nur HIIT the Beat®-Kurse, sondern auch zahlreiche andere sportliche Einheiten werden im Hallenbad Königsberg angeboten. Yoga für Anfänger, Sportkurs für Kids sowie Aquakurse wie Wassergymnastik sorgen für ein buntes und vielfältiges Kursprogramm. Und das ohne Vertragsbindung.
Genaue Kurstermine erfahren Sie direkt beim Hallenbadteam und auf der Website www.hallenbad-koenigsberg.de. Auf Facebook und Instagram werden regelmäßig aktuelle Angebote und Termine gepostet.
Kontakt
Hallenbad Königsberg, Alleestraße 7, 97486 Königsberg, Tel. 09525/8452, info@hallenbad-koenigsberg.de
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