Gewonnen hat: Anne-Kathrin Wald
Gesundes Blut – Lebensquell unserer Gesundheit
In unserem Organismus zirkulieren etwa fünf Liter Blut, die mit nahezu allen Zellen des Körpers in Kontakt kommen. Unser Blut ist das primäre Transportmittel für nützliche wie auch schädliche Substanzen und damit das Fundament unserer Gesundheit. Diese kann positiv beeinflusst werden, indem insbesondere Ernährung und Lebensstil die Reinigung und Entgiftung des Blutes unterstützen. Wie man am besten für sein Blut sorgt, das zeigen die beiden renommierten Wissenschaftler Dr. Earl Mindell und Prof. Gene Bruno in ihrem neuen Buch „Gesundes Blut“.
Es ist unbestitten, dass durch die Atemluft, durch Kosmetikprodukte und sogar über die Lebensmittel, die wir täglichzu uns nehmen, schädliche Substanzen in unseren Blutkreislauf eindringen. Mit der Zeit können sie sich im menschlichen Organimus anhäufen und in der Folge Kopfschmerzen, Müdigkeit, Muskelschmerzen, Verdauungsprobleme, Verstopfung und viele andere Beschwerden verursachen. Da jedoch diese Symptome unspezifisch und weit verbreitet sind, denkt man oft nicht sofort daran, dass Giftstoffe im Blut die Ursache sein könnten.
Dr. Earl Mindell und Prof. Gene Bruno erklären in ihrem Ratgeber „Gesundes Blut“ leicht verständlich, wie pH-Wert, Ernährung, körperliche Betätigung, Umwelt und Genetik den Zustand unseres Blutes beeinflussen. Sie zeigen, wie die natürlichen Entgiftungsmechanismen unseres Körpers funktionieren und wie wir ihn bei der Beseitigung schädlicher Substanzen unterstützen können. Außerdem werden verschiedene Lebensmittel, Nahrungsergänzungsmittel und Begleittherapien vorgstellt, welche die Entgiftung fördern und einen gesunden Blutkreislauf aufrechterhalten.
Die Autoren:
Dr. Earl Mindell, ist approbierter Pharmazeut, Collegedozent und international anerkannter Experte auf den Gebieten Ernährung, Pharmaka, Vitamine und pflanzliche Heilmittel. Er hat über zwanzig Jahre zum Teil preisgekrönte Bestseller verfasst, darunter „Die neue Vitamin-Bibel“, die sich weltweit über elf Millionen Mal verkauft hat.
Prof. Gene Bruno hat Ernährungswissenschaften und Pflanzenheilkunde studiert und ist Professor der Nutrazeutik und Provost am Huntington College of Health Sciences.
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