Freitag, 14. August 2026
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Lernstress und digitale Medien: Schlafstörungen betreffen zunehmend auch junge Menschen.
Besser einschlafen: Wenn Schäfchenzählen nicht weiterhilft, kann Melatonin das Einschlafen unterstützen. Foto: djd/Cefanight/Getty Images/iStockphoto/Katarzyna Bialasiewicz
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