Gewonnen hat: Rene Kirchner
Chinesisches Heilwissen für jede Phase des Babyglücks.
Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) kennt eine Reihe von Methoden, um den Organismus energetisch auszubalancieren und häufige Beschwerden sanft zu lindern. Der neue Ratgeber „TCM für Schwangerschaft, Geburt und Stillzeit“ von Li Wu und Dr. Natalie Lauer vermittelt das nötige Wissen und praktische Tipps, damit die werdende Mutter und ihr Baby die Schwangerschaft, die Geburt und die Zeit danach in ganzheitlichem Wohlbefinden verbringen können.
Wer das erste Kind erwartet, hat erfahrungsgemäß sehr viele Fragen. Der bekannte TCM-Experte Li Wu und die Gesundheitsautorin Dr. Natalie Lauer versuchen mit ihrem Ratgeber „TCM für Schwangerschaft, Geburt und Stillzeit“, möglichst viele Anliegen zu beantworten. Sie führen gut verständlich in die Lehre der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) ein und zeigen, wie die Gesundheit während der Schwangerschaft und der Stillzeit gepflegt werden kann, um energievoll, belastbar und zufrieden zu bleiben. Die TCM verfügt über eine breite Palette an sanften Behandlungsmethoden wie die Fünf-Elemente- Ernährung, Akupunktur und Akupressur,Kräuterrezepturen, Heilbäder oder Bewegung und Meditation, um das Wohl von Mutter und Kind zu fördern.
Darüber hinaus behandelt das Buch weitere Themen wie Geburtsvorbereitung, den Ablauf der Geburt und das Wochenbett – inklusive medizinischer Tipps und Infos. Im Selbsthilfeteil werden zahlreiche Anwendungen zur sanften Behandlung von gängigen Schwangerschafts- und Stillbeschwerden aus der TCM vorgestellt, sodass diese besondere Zeit in vollen Zügen genossen werden kann, ohne sich mit lästigen Beschwerden herumschlagen zu müssen. Die beiden TCM-Experten empfehlen: „Tun Sie sich und Ihrem Kind etwas Gutes, indem Sie regelmäßig meditieren. So finden Sie zu Ihrer Mitte zurück und spenden Ihrer Seele und der des jungen Lebens in Ihrem Bauch wohltuende Ruhe.“
Klappenbroschur, 13,5 x 21,5 cm, 302 Seiten € 18,95 (D) / € 19,50 (A) ISBN 978-3-86374-595-0
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Die Autoren
Li Wu ist Professor der Traditionellen Chinesischen Medizin (Universität Yunnan) und betreibt mit großem Erfolg eine Naturheilpraxis in München-Bogenhausen. Seine außergewöhnliche Begabung wurde schon früh erkannt und ließ ihn die Ausbildung am weltberühmten Shaolin-Kloster in der chinesischen Provinz Henan zuteilwerden, die er dann später mit einem Medizinstudium an der Universität Peking fortsetzte. In Deutschland studierte Li Wu Psychologie und Germanistik an der Universität in Passau.
Dr. Natalie Lauer promovierte an der Ludwig-Maximilians-Universität München und ist Autorin mehrerer Fachbücher zu den Themen Medizin, Gesundheit und Wellness. Inhaltliche Schwerpunkte legt sie dabei unter anderem auf Ernährung, Heilübungen (Yoga, Qi Gong, Meditation), Naturheilkunde und traditionelle medizinische Systeme. Natalie Lauer lebt und arbeitet in München.
