Gewonnen hat: Christine Feller
Lilly ist dein Lebenscoach, der dich 21 Tage lang durch dein „leicher-leben-Programm“ begleitet, damit du schlanker, gesünder und glücklicher wirst.
21 Tage lang bekommen die Leserinnen und Leser leicht umsetzbare Tipps aus den Bereichen Ernährung, Wasser & Wickel, Heilkräuter, Bewegung und Lebensordnung sowie schmackhafte Rezepte, die dabei helfen, zu entgiften und Ballast abzuwerfen.
Beruf, Mann, Haus, Kinder, vielleicht Scheidung, neuer Mann, Katze, und irgendwo dazwischen haben sich viele Frauen selbst verloren, so wie Lilly, die Protagonistin dieses Buches. Nach Jahren mit Diäten und Dauererschöpfung kommt der Wendepunkt für Lilly. Der Tag, an dem sie ein gut durchdachtes, gesundes und schwungvolles Programm startet und sich Leichtigkeit und Lebendigkeit in ihr Leben zurückholt.
Lilly ist eine fiktive Figur; man könnte ihr aber durchaus schon einmal begegnet sein. Sie steht stellvertretend für die vielen Menschen, die in den Kurhäusern Bad Kreuzen und Bad Mühllacken durch Fasten, Detox und Entschlackung zu neuer Energie und nicht zuletzt zu ihrem Wohlfühlgewicht gefunden haben.
Dieses Mitmachbuch ist ein Begleiter für lebenslustige Frauen, die komplizierten Diäten und strengem Drill überdrüssig sind; mit einem Kalender zum „Tage-Abhaken“ im Buch, Infos zu Anwendungen aus der TEM (Traditionellen Europäischen Medizin), und immer mit einem Augenzwinkern …
Freya Verlag · 1. Auflage 2022 Klappenbroschur · durchgehend vierfarbig,
mit vielen Illustrationen · 160 Seiten · Format: 17 x 22 cm
€ 17,90 (D/A) · ISBN 978-3-99025-436-3
Jetzt mit MAINLIKE das Buch gewinnen – so geht´s
Gewinnen Sie jetzt mit MAINLIKE 1x das Buch „In 21 Tagen schlanker, gesünder & glücklicher“. Einfach den Facebook Post auf der MAINLIKE Facebook-Seite „liken“ und „kommentieren“. Oder über unser Kontaktformular unter dem Stichwort „Lebenscoach Lilly“ teilnehmen. Das Gewinnspiel endet am 12.05.2022 – 17:00 Uhr. Mit der Teilnahme akzeptieren Sie unsere Gewinnspiel-Bedingungen. Nachzulesen unter www.mainlike.de/gewinnspiel-bedingungen
Die Autorin
Renate Stockinger, aufgewachsen in Oberösterreich, der Steiermark und im Irak (bedingt durch die Auslandstätigkeit ihres Vaters als Arzt), ist als Redakteurin tätig. Sie absolvierte Zusatzausbildungen als Medizinische Masseurin, Fastenbegleiterin und WYDA-Trainerin (WYDA ist die europäische Antwort auf die fernöstliche Yogatradition. Die Praxis stammt von den keltischen Druiden. Ausgeübt in der Natur, soll sie Körper und Geist in Einklang bringen und bis ins hohe Alter fit halten.). 2015 wurde sie mit dem „Eduard-Ploier-Journalistenpreis“ ausgezeichnet.
