Gewonnen hat: Svenja Weinbeer
Meno BalanceIm Alter zwischen 40 und 60 Jahren erleben die meisten Frauen einen tiefgreifenden Wandel in ihren Lebensumständen. Neben existenziellen Veränderungen in Beruf, Partnerschaft und Familie sorgt auch das Auf und Ab der Hormone für körperliche und seelische Turbulenzen. Hand in Hand mit Naturheilkunde, Medizin und Lebenskunst begleitet der Ratgeber „Meno-Balance“ der Medizinjournalistin und Autorin Petra Neumayer mit gutem Gefühl durch die neue Lebensphase.
Die Wechseljahre verlaufen bei jeder Frau einzigartig. Gut ein Drittel aller Frauen leidet sehr stark unter den Begleiterscheinungen wie Schweißausbrüchen, Stimmungstiefs, Ängsten, Haarausfall, Erschöpfung, Schlafstörungen und verminderte Libido. Die Hormonumstellung bringt Körper und Seele aus dem Gleichgewicht, weiß Petra Neumayer auch aus eigener Erfahrung. In ihrem neuen ganzheitlichen Ratgeber „Meno-Balance. Mit gutem Gefühl durch die Wechseljahre“ bietet sie ihren Leserinnen einen guten Überblick über die wichtigsten natürlichen Hilfen bei allen Beschwerden im Klimakterium.
Getreu ihrem bewährten Konzept, viele fundierte medizinische Informationen auf verständliche Art und Weise darzustellen, vereint sie die wichtigsten Mittel und Möglichkeiten aus Pflanzenheilkunde, Homöopathie und der biologischen Hormontherapie. Darüber hinaus bietet ihr Ratgeber viele Rezepte, Übungen sowie Wissenswertes über Mikronährstoffe, Superfoods, empfehlenswerte Yoga-Übungen und vieles mehr. Petra Neumayers Ziel ist es dabei, auch die Funktionsweise des Hormonsystems zu erklären, „damit Sie wissen, wie es arbeitet und welche Schaltstellen es gibt, um selbst positive Signale zu setzen“. Denn wer verinnerlichen kann, dass die Wandlungsphasen vom Mädchen bis zur weisen Frau ein einzigartiger Weg sind, wird die Wechseljahre als Transformationsprozess und das Frausein in seinen ganzen Dimensionen erfahren.
„Nehmen Sie sich in diesem Lebensabschnitt mehr Zeit für sich selbst“, rät die Autorin. Und weiter: „Stressabbau, inneres Reflektieren, Massagen, Yoga sowie eine cleane und stoffwechselgesunde Ernährung unterstützen das persönliche Wohlbefinden und begleiten Sie auf dem Weg in eine neue Weiblichkeit und Freiheit.“
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Gewinnen Sie jetzt mit MAINLIKE 1x 1 Buch „Meno Balance.“. Einfach den Facebook Post auf der MAINLIKE Facebook-Seite „liken“ und „kommentieren“. Oder über unser Kontaktformular unter dem Stichwort „Meno Balance“ teilnehmen. Das Gewinnspiel endet am 01.06.2021 – 17:00 Uhr. Mit der Teilnahme akzeptieren Sie unsere Gewinnspiel-Bedingungen. Nachzulesen unter www.mainlike.de/gewinnspiel-bedingungen
